7 CÔNG DỤNG BẤT NGỜ CỦA MASSAGE

  03/08/2016

Ngày nay, ngoài những hoạt động thư giãn đơn thuần người ta còn đi massage như một liệu pháp giải tỏa căng thẳng, xoa dịu tinh thần, xả stress. Và đó không hề là một điều xa xỉ bởi những lợi ích mà nó mang lại. Cùng Anna Spa khám phá những lý do mà bạn nên đi massage nhé.

 Qua nhiều năm nghiên cứu và phát triển, con người đã sáng tạo ra nhiều bài massage khác nhau, dù ở bất kì cách thức nào thì công dụng chính của massage chính là sự chăm sóc toàn thân, từ da, tóc  đến tay chân và cả sức khỏe tinh thần… 

Cuộc sống bận rộn với nhiều công việc, học hành làm mọi người có khả năng rơi vào stress, căng thẳng quá nhức thì nhu cầu nghỉ ngơi, thư giãn là cực kì thiết yếu. Những chuyến đi chơi nghỉ dưỡng là điều rất lý lượng nhưng đòi hỏi phải có thời gian và tốn nhiều chi phí. Thay vào đó, bạn có thể đến massage thư giãn ở Anna Spa như một liệu pháp dành cho cơ thể mà còn tiết kiệm thời gian và chi phí cũng như phù hợp với cuộc sống hối hả hiện nay.

 

1. Thư giãn toàn thân - giảm căng thẳng:

Điều đầu tiên khi bạn bước vào spa chính giải tỏa căng thẳng, gột bỏ đi những mệt mỏi trong cơ thể. Chỉ sau một buổi massage thì cơ thể bạn sẽ được thư giãn và lấy lại năng lượng nhanh nhất. Bạn có thể thoải mái nuông chiều bản thân trong các hồ thủy lực hoặc xông hơi để những mệt mỏi và lo lắng từ đó mà tan biến hết. 

2. Tăng sức đề kháng:

Bạn có thể nói với chuyên viên massage về phần cơ thể đang căng cứng và mệt mỏi của mình. Từ đó, họ có thể chú tâm vào phần cơ thể đó giúp bạn thư giãn cơ bắp hoàn toàn. Ngoài ra các chuyên viên massage có thể hướng dẫn bạn những cách có thể tự căng cơ đơn giản, ăn uống lành mạnh giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, nhờ đó sức đề kháng của cơ thể cũng được cải thiện đáng kể.

3. Lợi ích về tinh thần:

Ngoài những lợi ích như trên thì đi đên spa còn giúp bạn giải tỏa những vấn đề về mặt tình thần. Nó có thể giúp bạn xua tan đi nhưng lo tan và muộn phiền. Massage chân, massage trị liệu toàn thân, massage mặt,… đều có những lợi ích về tâm và tiếp thêm sinh lực cho bạn.

4. Giải độc toàn thân:

Đi spa cũng là một liệu pháp thanh lọc cơ thể, loại bỏ những độc tố. Massage có thể giúp bạn đẩy các độc tố ra ngoài và xông hơi cũng là một phương pháp thanh lọc cơ thể an toàn và hiệu quả. Chỉ sau một buổi massage, bạn đã cảm thấy cơ thể nhẹ nhõng và khỏe mạnh hơn rất nhiều.

6. Cải thiện làn da:

Những liệu pháp massage mặt ngoài tác dụng thư giãn còn có thể giúp thể cải thiện những vấn đề về làn da như sạm, nám, tàn nhang,… Sau một thời gian chăm sóc da mặt, bạn sẽ nhận ra được sự khác biệt rõ ràng.

7. Những giấc ngủ ngon:

Một cơ thể và tâm trí đã được giải phóng khỏi những căng thẳng và stress thì sẽ giúp an thần. Từ đó sẽ đem lại những giấc ngủ sâu và ngon hơn cho bạn.

Bình luận

Tin tức mới Xem tất cả

ĐIỀU TRỊ MỤN, NÁM HIỆU QUẢ TẠI ANNA SPA

Mụn và Nám là hai kẻ thù hàng đầu của làn da, khiến nhiều người đang phải đau đầu để tìm cách điều trị. Công nghệ tiên tiến Ultrasonic Beauty Instrument sẽ giúp bạn loại bỏ được những vấn đề trên một cách hiệu quả.

Rạng rỡ cùng L’OCCITANE Immortelle Brightening

L’OCCITANE đã tổng hợp sức mạnh tái tạo chống lão hóa của loài hoa Immortelle (hoa Bất tử) không bao giờ tàn, và đặc tính làm sáng từ Bellis perennis (hoa Cúc trắng), loài hoa của mặt trời trong dòng sản phẩm chăm sóc da Immortelle Brightening cho làn da

TẠI SAO BẠN PHẢI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG HẰNG NGÀY

Trước kia, mọi người thường chỉ có thói quen sử dụng kem chống nắng khi đi biển, dã ngoại nhưng theo nhiều nghiên cứu gần đây, ánh nắng mặt trời rất có hại đến làn nên rất cần sự bảo vệ hằng ngày từ kem chống nắng. Để có thể tự tin mỗi khi bước ra nắng, c

SISLEY ULTRASONIC BEAUTY INSTRUMENT

Thời tiết nóng nực và cái nắng chói chang của Sài Gòn khiến cho làn da của bạn bị tác động rất nhiều, gây ra nám và tàn nhang, da mặt bị lão hóa. Bạn không thể chỉ chăm sóc những vùng da bị tác động bởi những sản phẩm thông thường, vì vậy SISLEY ULTRASONI

TRI ÂN KHÁCH HÀNG - THANK YOU PARTY ANNA SANCTUARY WELLNESS SPA

Vào ngày 03/06/2016, Anna Sanctuary Wellness Spa đã diễn ra sự kiện TRI ÂN KHÁCH HÀNG dành cho những vị khách quý thân thiết luôn ủng hộ spa. Trong sự kiện có rất nhiều vị khách nổi tiếng, điển hình là sự góp mặt của phù thủy về làm đẹp và chống lão hóa n

MÙA HÈ THON GỌN VỚI 6 THỰC PHẨM GIẢM CÂN TUYỆT VỜI

Ăn uống như thế nào để giảm cân là vấn đề được nhiều người quan tâm. Làm cách nào để không phải kiêng cữ nhiều mà vẫn giảm được cân trong mùa hè? Dưới đây là một số loại thực phẩm giảm cân bạn có thể ăn vào mùa hè này.